Mujeres Detrás de Sukha

Somos tres mujeres dedicadas, con grandes dosis de pasión, a diferentes actividades relacionadas con el bienestar y las terapias holísticas.

Sol, María José y Sonia. Nos unimos en Dénia creando esta Asociación para ofrecer en un mismo espacio las actividades que veníamos desarrollando y dar cabida a nuevas propuestas. 

Imagen Sol Olmo

SOL

Soy una apasionada de la vida. Hace 10 años, llegué a Dénia, cuyo nombre en árabe significa «vida». Desde entonces, me dedico a aprender y compartir cómo vivir en goce y disfrute, buscando siempre la «satisfacción con la vida» o «Sukha» en sánscrito. 

Descubre más de mí

Hace 20 años, empecé mi camino en el desarrollo personal, buscando una vida más coherente con mi esencia. Desde niña, sentí que la vida no debía ser solo sufrimiento, y mi voz interior me guiaba hacia la libertad y el juego. Esa misma voz que tú también tienes, ¿verdad? 

Experimento y comparto herramientas, terapias y experiencias que encuentro útiles y sencillas. Mi deseo es colaborar en la creación de un mundo más amable y amigable, uniendo esfuerzos para nuestro bienestar y felicidad. Estamos en constante aprendizaje, creyendo en el inmenso potencial humano. 

Amo la naturaleza, los animales y nuestro planeta. Mi medicina favorita es la meditación, y me considero una persona consciente y despierta. Comparto lo que sé desde el corazón, con fe absoluta en la Unidad y el Amor. 

María José

Mi interés en la salud física, mental y emocional me llevó a aprender sobre Jin Shin Jyutsu, EFT, Access Bar, Registros Akáshicos, Biomagnetismo, Reiki y Péndulo Hebreo. Lo último que me cautivó es la técnica regenerativa basada en acupuntura china.

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Estas disciplinas complementan mis conocimientos y las aplico en mis clases, adaptándolas según la energía del grupo y la estación del año. 

Imagen Sonia

SONIA

Mi alergia a los medicamentos me llevó a buscar terapias naturales. Comencé un proceso de cambio, aprendiendo sobre nutrición, fitoterapia y condicionamientos ambientales y emocionales. Los médicos no podían ayudarme, así que busqué soluciones alternativas. 

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En la bioneuroemoción y el mindyung encontré herramientas para cambiar y entender cómo nos afecta el exterior. Aprendí sobre quiromasaje y ahora estudio técnicas regenerativas. 

Quiero ayudar a otros en situaciones similares a la mía. Encontré a estas maravillosas compañeras y juntas creamos este proyecto común para brindar apoyo y bienestar. 

Objetivos y Actividades

Promover el bienestar físico, mental, emocional y espiritual de las personas a través de herramientas como la PNL, la bioneuroemoción, la gestión emocional y las terapias energéticas.

Fomentar la salud mediante la mejora de hábitos de alimentación saludable y sostenible, basada en productos ecológicos, locales y de temporada.
Esto se complementa con conferencias, charlas y coloquios sobre nutrición consciente.

Impulsar el uso de terapias expresivas y holísticas como:

  • música

  • danza

  • teatro

  • expresión artística y corporal

  • meditación

  • reiki

  • yoga

  • terapias personales, transpersonales y complementarias

Creamos espacios de encuentro, introspección y sanación, con el acompañamiento de profesores, terapeutas y voluntarios.

Otras actividades organizadas:

  • Sesiones formativas en terapias

  • Actos sociales y encuentros terapéuticos

  • Retiros en la naturaleza

  • Actividades artísticas y musicales: conciertos, teatro, danza

  • Exposiciones de pintura, escultura y otras disciplinas

  • Coloquios sobre libros y películas relacionados con el crecimiento personal

  • Talleres de reciclaje y creatividad con materiales reutilizados

  • Charlas sobre alimentación consciente (vegetariana, vegana, ecológica…)